Sonntag, 10. August 2008

MISSION COMPLETE: IRONMAN GERMANY 70.3 FINISHER IN 05:16:35h!!!

Für alle, die es wissen wollen: Hier ist der Beweis... Der härteste halbe Tag meines Lebens war genau 5:16:35h lang!!! Damit habe ich meine heimliche Marschroute um etliche Minuten unterboten! Anstrengend war es, ja, aber grandios und jeder Schmerz lohnend! Hier meine Time-Splits im Detail:

SWIM: 37:50min

Wechsel SWIM/BIKE: 4:27min

BIKE: 2:57:21h !!!

Wechsel BIKE/RUN: 0:36sec

RUN: 01:36:56h

TOTAL TIME: 05:16:35

Platz Altersklasse M30: 50

Platz Gesamtwertung: 241

MISSION COMPLETE: HEUTE ZIEHE ICH MAL ETWAS STOLZ
DEN HUT VOR MIR SELBST!!!
Einen ausführlichen Bericht und ein paar aussagekräftige Bilder lasse ich folgen...

1 Kommentar:

Danja hat gesagt…

wollte noch einen Satz à la "RESPEKT junger Mann! Sie sporteln aber schnell!" da lassen!

Also... RESPEKT junger Mann! Sie sporteln aber schnell! :)