Schillerschule läuft: Offenbacher Citylauf!!!

Am Samstag, 21. Mai starteten wieder etliche Schülerinnen und Schüler der Schillerschule beim diesjährigen Heerbach Citylauf. Für die Teilnehmer ging es bei den Stadtschulmeisterschaften um 1400m, die mitten durch die Offenbacher Innenstadt führten. Für viele lautete das Motto schlicht "Dabei sein ist alles!" Einige ambitionierte Schillerschüler konnten jedoch nach starken Laufleistungen Podestplätze in ihren Altersklassenwertungen erklimmen. Neben diesen hervorragenden Leistungen der Schillerschüler versuchten auch einige Lehrer im Rennen über 7000m ihr Bestes!!! Ambitioniert lieferten sich Hr. Datz und Hr. Metzler einen spannenden "Run". Hr. Metzler eilte bereits nach 27:30min über die Ziellinie und sicherte sich so die "Holzmedaille"; von allen Startern landete er auf Rang 4. Mit Platz 9 erntete Hr. Datz der Schillerschule den zweiten Platz in den Top10!!! Bei der inoffiziellen Stadtschulmeisterschaft der Offenbacher Lehrer ist die Schillerschule somit deutlich die Nummer 1! Das Laufteam unserer Schule wurde beim Citylauf von Fr. Lyschik komplettiert. Bei enormer Hitze lies auch sie noch etliche Sportler hinter sich. Alles in allem war der Citylauf wieder einmal ein gelungenes Fest in Sachen "Ausdauersport". Das Fotos zeigt den Zielsprint von Herr Metzler.

Ergebnisse im Detail:

http://www.offenbacher-lc.de/veranstaltungen/of_stadtlauf/index_ergebnis.php

Wettkampfweekend!!!

"2 Tage, 2 Wettkämpfe", lautete die Devise am vergangenen Wochenende. Als Tempotraining angedacht, rannte ich am Samstag, 14. Mai, beim KettelerLauf los, um das Starterfeld recht weit vorne aufzumischen. Immerhin verbuchte ich bei den letzten beiden Starts zwei 2. Gesamtplätze. Ganz so erfolgreich lief es dann doch nicht, wobei die 18:38min nur etwas langsamer waren als die "18 tieeeef", die ich mir vorgenommen hatte. Rang 9 (AK-Wertung = Holzmedaille again: Platz 4!) hieß es für mich im Ziel! und die angedachte Tempoeinheit war es allemal.

Ergebnisse gibts hier!!!

Der zweite Hammer folgte am Tag darauf. Es stand die Premiere des KINZIGMAN in Langenselbold an. Und weil TeamCaptain Tim einen achtbaren Artikel auf der TEAMseite gepostet hat, der keine Fragen offen lässt, entwende ich diesen an dieser Stelle für meine Zwecke und veröffentliche ihn gerade nochmal auch hier:

1. Kinzigman - Privatduell Kohr vs. Metzler

Wie fast immer, wenn sie bei demselben Rennen antreten, lieferten sich Adi Kohr und Jürgen Metzler beim erstmals ausgetragenen Kinzigman ein heißes Kopf-an-Kopf-Duell, bei dem Kohr wieder einmal im Wasser die entscheidenden Sekunden auf Metzler gut machen konnte. Auf den 500m, die im Kinzigsee zu absolvieren waren, verlor Metzler die ersten 40 Sekunden, auf den 20 Radkilometern zwischen Langenselbold und Meerholz fast eine weitere Minute. Zwar lief Metzler die abschließenden fünf Kilometer schneller als Kohr, konnte den Rückstand aber nur noch um einige Sekunden verringern und lief knapp 90 Sekunden nach Kohr ins Ziel.In der Gesamtabrechnung kamen Kohr in 57:53min auf Rang 15 und Metzler in 59:22min auf Rang 17 (AK-Wertung = Holzmedaille again: Platz 4!). Den Premierensieg beim Kinzigman sicherte sich mit Sven Bartels ein alter Bekannter, der bereits zwei Mal den Triathlon in Gelnhausen für sich entscheiden konnte.

Detailergebnisse 1. Kinzigman 2011:

http://www.maxx-timing.de/siegerlisten/TriKinzigman2011/einzel_split.pdf

TEAMtrainingslager im Bayernwald!!!

Die Mannschaft des Jahres 2010 des Main-Kinzig-Kreises, wir, die Triathleten des TV Bad Orb aka TEAM "turbulenzenreich" von und zu SPESSARTCHALLENGE hat den Bayernwald unsicher gemacht(inkl. Fotoshooting, siehe Bild)!!!

Einen tollen Bericht gibts auf der TEAMpage!!! Check it...

Saisonstart 2011: Kinzigtal Triathlon

Kaum aus dem Trainingslager zurück, stand am 1.Mai auch gleich das erste Highlight auf dem Programm. Der Saisonstart in heimischen Gefilden beim Gelnhäuser Kinzigtal Triathlon zeigte mir dann auch den momentanen (Leistungs-)Stand der Dinge. Obwohl das Trainingslager ja generell erstmal nach ausreichend Regeneration verlangt, wollte ich wissen, was ich am "Tag der Arbeit" so abliefern kann. Nach den 500m Schwimmen (8:45min, siehe Foto: HinterteilDeluxe beim ROLLwendenStyle), 23km Radfahren (35:49min) und 5km Laufen (19:32min) kam ich nach 1:07:52h ins Ziel. In der Gesamtwertung war ich damit auf Rang 24 geeilt, in meiner "neuen" Altersklasse M35 erreichte ich Platz 5! Gerade das Radfahren und das Laufen machten mich zufrieden. Lediglich beim Schwimmen brachte ich nicht die Leistung ins Wasser, auf die das Trainingslager und die dort absolvierten Tests hoffen ließen. Naja, ich lasse die Kirche mal im Dorf und rege mich hier jetzt nicht beim ersten Rennen der Saison unnötig auf. Zumindest ging es beim Athletentalk zwischen Mutter und Sohn nicht um Aufgeregtes, höchstens um den starken Wind auf der Radstrecke in Richtung Neu-Wirtheim.Der nächste Sprint steht bereits am kommenden Sonntag, 15. Mai auf dem Plan. Die Premiere des KINZIGMAN in Langenselbold will ich nicht missen. Vor allem der See dürfte mit seinen niedrigen Wassertemperaturen dafür sorgen, dass ich mich - gerade beim Schwimmen - spute!!! We will see...P..s.: Ein gelungenes Triathlon-Debut feierte ein weiterer Athlet des Sportkaders Metzler (Jochen traut sich ja nicht ins Wasser, höhö). Nachbarklassenlehrerin "AusdauerAldi" finishte in 1:29:25h... und brachte einen ganzen FanKlub mit!!! Chapeau!!

TrainingslagerBLOG: Teil 4 "Matellica"

Hier nur auf die Schnelle die Fakten zur Königsetappe und zum gesamten Trainingslager. Auf der Königsetappe kamen wir dann auf satte 1300 Höhenmeter, 153km Gesamtkilometer aufm Rad und hinten drauf noch einen zackigen 13km-Lauf!!! Highlights waren - neben diversen Anstiegen - dann verschiedene Ortsnamen... Polenta, Mensa und... "MATELLICA!" Da wurde mal schnell Adi's Renner zur Luftgitarre, ganz im "headbangenden" MetallicaStyle!

Insgesamt kam ich in Cesenatico dann auf an die 1000km aufm Rad, 100km auf der Laufstrecke... und beachtliche 21km im Schwimmbad! Das Essen war reichlich, der Fitnessraum jeden Morgen mir und Adi alleine... Nur das Wetter lies in der zweiten Woche etwas zu wünschen übrig. Nirgends war es wohl besser als in Deutschland in diesen Tagen... Naja, da kommt man zumindest gerne wieder Heim!!!