"Kick Off" zur Saison 2011!!!

Mit Wintereinbruch läutete ich die Saison 2011 passend mit einer Einheit "Langlauf" im Schnee der Rhön ein. Irgendwie fiel es etwas schwer, diese Grundlageneinheit als erster kleiner Schritt in Richtung 24. Juli 2011 zu betrachten, hat der Schnee doch so gar nichts gemein mit den heißen Julitemperaturen.




Getreu dem Motto "Der Topathlet wird im Winter gemacht" will ich voller Elan genau in dieser heißen Zeit im Sommer gerne zurückkehren an die Stätte, wo ich meinen ersten Ironman hinter mich gebracht habe: Beim nächsten IRONMAN EUROPEAN CHAMPIONCHIP in Frankfurt!!! Es geht also wieder los... Und ich bin hochmotriviert:

Warum ich besser sein möchte als vergangenes Jahr???
Weil es möglich ist!!

OFF SEASON...

Ein weiteres sportliches Ausdauerjahr liegt hinter mir. Kleine, feine sportlichee Erfolge konnte ich feiern, darunter ein dritter Platz in der Altersklasse M30 bei den Hessischen Meisterschaften über die Mitteldistanz, mein großartiges SUB10-Finish bei der Challenge Roth (9:42:06h). Außerdem konnte ich in meiner Lieblingsdisziplin, dem Laufen, mein erstes Rennen gewinnen (Lauf gegen das Vergessen über 5km in Frankfurt) und ich lief neue Halbmararthonbestzeit (1:24:08h)Kurzum: Eine tolle Saison!!!

Und nun die verdiente Pause... Beine hoch, herrlich gut essen, usw.! Alles, was das Herz begehrt! November ist Regeneration angesagt, bevor es im Dezember wieder losgeht!

The Story continues: Explosion!!!

Der Frankfurt-Marathon am 31.10.2010 endete als Finale einer großartigen Saison nicht ganz so wie angedacht. In anderen Worten gesprochen heißt dies, dass die Endzeit auch bei diesem Versuch, in der Königsklasse aller Läufe knapp unter die Dreistundenmarke zu rennen, leider wieder knapp darüber lag. Nach einem guten Halbmarathon (1:28:37h) erfolgte bei etwa KM28 die EXPLOSION! Die Herzfrequenz schoss in ungewohnte Höhen... es folgte, was folgen musste: Die KM-Zeiten verlangsamten sich so, dass eine SUB3-Endzeit recht schnell in weite Ferne geraten. Am Ende schlugen 3:05:08h zu Buche. Sei's drum...

Alles in allem bleibt: Eine weitere Marathonschlacht im Jahre 2500 nach der geschichtsträchtigen Schlacht von Marathon im antiken Griechenland beendet eine tolle Sportsaison...

Und ich bin nicht alleine. In diesem Jahr bewältigten - alles in allem - vier Kollegen der pädagogischen Bildungsanstalt meines Vertrauens die 42,195km! Adi sputete sich ebenso und finishte ebenfalls.

Und jetze... OFF SEASON!!!