Sonntag, 18. Januar 2009

Zwischenstandsmeldung: Das erste Viertel des Trainingsplans ist so gut wie erledigt!!!

Die ersten zwei Belastungsblöcke meines Trainingsplans für den IRONMAN GERMANY am 05. Juli liegen hinter mir. In Zahlen sind das genau 2 Monate, also acht Wochen, die sich in 2 Belastungsblöcke á 3 Wochen mit je einer Entlastungswoche dazwischen, gestalteten. Jetzt am Ende meiner Entlastungswoche kränkel ich zwar etwas... Ansonsten stimmt es aber, sowohl was die Motivation zu den täglichen Exerzitien als auch die körperliche Fitness angeht. Gut ein Viertel meines 33-wöchigen Trainings für meine erste Triathlon Langdistanz ist somit rum, zählen wir die Wettkampfwoche jetzt mal nicht mit... So bleibt nicht viel für den Moment, als mir schlaue und tiefschürfende Worte von jemandem zu borgen, der es wissen muss:
Unless you test yourself, you stagnate. Unless you try to go way beyond what you´ve been able to do before, you won´t develop ond grow. When you go for it 100%, when you don´t have the fear of "what if I fail," that´s when you learn. That´s when you´re really living. (Mark Allen - World Champion Triathlete

Keine Kommentare: