Winterlaufserie in Jügesheim: Klappe, die Dritte!!!

Also, geht doch! Der erste Wettkampf des noch jungen Jahres... und gar nicht mal schlecht! Bei eisigen Temperaturen um die -7° Celcius, aber ein paar ordenltichen Sonnenstrahlen, ging es heute um 15h auf die dritte Etappe der Winterlaufserie 2008/2009 in Jügesheim. Meine heimliche Marschroute war es, zum einen nicht so schnell loszubrettern wie bei den ersten beiden Läufen (also nicht wieder - als gäb's kein Morgen - den ersten Kilomter unter 3:30min) und zum anderen mir dann aber doch eine - egal wie geartete - 38-minütige Endzeit zu "servieren"...

Das kalte Wetter brachte mich dann auch zu meinem ersten Wettkampf in "langer Montur". Und aller Vorüberlegung zum trotze, lief ich die ersten vier Kilometer ein passables Tempo um die 3:40min pro Kilometer. Nach 19:05min hatte ich die Hälfte des Rennens hinter mir. Es folgten - wie zu erwarten - drei Kilometer um die 4min pro Kilometer. Anders als jedoch beim letzten Rennen, als mir auf den letzten beiden Kilometern die "Körner" fehlten, um zum finalen Spurt anzusetzen, konnte ich dieses Mal ordentlich Druck machen und noch einige Konkurrenten einsammeln. Der letzte Kilometer war dann deshalb auch wieder mit 3:43min ein sehr schneller. Im Ziel kam ich exakt nach 38:45min an, womit ich sehr zufrieden bin!!! Im Schnitt lief ich die 10km in 3:52min/km!!!


Zur Ergebnisliste geht es hier!!! Den aktuellen Stand in der Serienwertung reiche ich in einem neuen Post nach, sobald die Platzierung errechnet worden ist.
Anzumerken ist noch, dass mein Kumpel Jochen, der weiter bekennend unter "Sportkader Metzler" startet, seine persönliche 10km-Bestzeit auf 46:53min verbessern konnte. Hut ab dafür!

Für heute gibt es wohl nichts weiter zu sagen, als dass das Jahr aus Läufersicht schon mal gut begonnen hat...

So - und besser - darf es gerne weitergehen im Jahr 2009! Und damit die Sonne immer strahlt auf diesem Weg, hab ich sie heute nach dem Lauf einfach eingefangen!

Me and the sun!!! ;-)