Bye Bye Off Season... Hello Saison 2009!

Los gehts! Mit dem heutigen Tag beginnt meine Saisonvorbereitung 2009. Höhepunkt wird, wie im ersten Post meines BLOGs angekündigt, der IRONMAN EUROPEAN CHAMPIONCHIP 2009 in Frankfurt sein! Bis dahin sind es noch genau "läppische" 33 Wochen... und diese werden es in sich haben, soviel steht fest. Der Trainingsplan ist an den Ansatz des Trainingsteams des Magazins TRIATHLON angelehnt, wird vorallem im Frühjahr im Hinblick auf den Hamburg-Marathon lauflastiger (da existiert ja noch 'ne offene "Überhangsrechnung" aus der letzten Saison: SUB3, ich hab dich nicht vergessen ;-) und danach mit diversen Vorbereitungswettkämpfen verfeinert...

Sobald wir unsere Grenzen anerkennen, gehen wir über sie hinaus.

(Brenden Francis)

Darauf lasse ich es ankommen... In diesem Sinne, es ist angerichtet: Die Saison ist eröffnet!