Herzliche Grüße aus meiner Taperingphase! Komme gerade von der letzten "längeren" Ausdauerdusche (tolles Wort!), 90km Rad und lockere - knieschonende - 15 Laufminuten hinten drauf!!! Das war dann auch die letzte umfangreiche Trainungseinheit meines - nunmehr 32 wochenalten Trainingsplans.
Der kleine Motivator heute ist ein Tribute to Ironman Video...
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