heute ist der letzte Entlastungstag des Trainingslagers, "nur" eine Stunde Stabi- & Krafttraining plus die letzte lange Schwimmeinheit mit 4km im Becken!
My lovely LieblingsBahn |
Athlet am Rande des Sonnenstichs mit Badhose als Schutz auf der Birne |
Die "KingSize"-Einheit stand gestern auf dem Programm: 165km Bike (7:20h) mit 3000 Höhenmetern plus einem 6km-Koppellauf...
Der Daumen bleibt oben... |
Was bleibt.... Eine Insel, 7 Sportler, etliche Stunden Training...
Zypern, du bergiges Paradies! See you... bestimmt sogar!!!
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