SUMMARY Winter 2011/2012

Einiges ist geschehen in den letzten Wochen. Zu weing Zeit blieb dazwischen, um BLOGpflege zu betreiben, deshalb erfoglt nun die längst überfällige Zusammenstellung des Erwähnenswertem. Nachdem ich Anfang Dezember, bevor ich ins Grundlagentraining für die Saison 2012 eingestiegen bin, auf einer Alpinski-Fortbildung im Stubaital weilte, folgte am Silvestertag traditionell der Oberrodenbacher Silvesterlauf als erste Standortbestimmung.

Silvesterlauf Oberrodenbach: 10,2km
Jürgen Metzler: Gesamtrang 16,
AK-Platz 6, Zeit: 40:54min, Tempo:
4:00:7min/km

Am nächsten Morgen ging es dann mit Neuteammitglied Julia, Adi und René von den Gelnhäuser Triathleten nach Harrarov. Dort erlebten wir eine grandiose und zudem trainingsreichge Woche. Herrlicher Schnee und etliche Langlaufkilometer machten die Tage zu einem gelungenen Aufenthalt. Und mit den Stunden im Kraftraum und beim morgenlichen Brötchen-Run wurden vorzeigbare Fakten geschaffen: ca. 25 Stunden kamen zusammen, wow! Obendrauf bleibt hervorzuheben, dass ich mir eine Skatingausrüstung zugelegt habe. Skaten macht Spaß!

Mitte Januar stand dann das von langer Hand geplante Teamtrainingslager in Offenbach an. An drei Tagen sollte viel Stabilisationstrianining und Schwimmen auf dem Plan stehen. Dazeischen thronte der SuppenschüsselCross in Offenbach als kleiner Wettkampfleckerbissen. Und Beißen musste man tatsächlich, hatten es die 8km mit ihren Steigungen, Baumstämmen und anderen Unannhemlichkeiten doch arg in sich. Immerhin konnte ich gut mithalten und stolperte in die vorderen Ränge:

Jürgen Metzler, Gesamtrang 7, AK: Platz 2, 8km in 33:35min

Am letzten Januarwochenende ging es dann zur jährlichen AlpinSkiFortbildung der Schillerschule. Dieses Mal reisten wir ins Ötztal, wo es mächtig Schnee hatte und bitterlich kalt war. Bei Minus 25Grad frage sogar ich mich, ob das sein muss. Aber toll war es trotz allem. Eine Langlaufeinheit bei Minus 18Grad habe ich jetzt auch mal erlebt, krass...

Negativ bleibt hervorzuheben, dass meine Schulter mir zu schaffen macht. Meine Diagnose verweist als Ursache auf die vielen Skatingkilometer in Tschechien, gepaart mit dem darauffolgenden intensivem Schwimmtraining. Wie dem auch sei, seitdem freuen sich die Physiotherapeuten meiner Umgebung über meine Besuche. Dass es nervt, brauche ich nicht weiter zu betonen. Beim klassischen Langlauf, beim Laufen und Radfahren stören die Schulterprobleme jedenfalls nicht, so dass Skaten und Schwimmen momentan ausfallen müssen.

Das erste Highlight der Saison folgte am zweiten Februarwochenende in Oberhof. Beim Rennsteig Skilauf über 30km in der klassischen Technik versuchten Adi und ich, unser altes Duell der Orber Triathleten aufleben zu lassen. Nachdem ich beim SuppenschüsselCross in Führung ging, wollte ich versuchen, Adi dieses Mal bei einer seiner Paradedisziplinen, dem Langlauf, nicht zu sehr enteilen zu lassen. Einzig die Tatsache, dass ich mich in vollem Training (Bealstungswoche 3) befand, konnte dies verhindern... Bericht folgt!