Kinzigtal-Triathlon Gelnhasuen: Julia Ertmer gewinnt, Florian Brosch Dritter...

... für mich blieb eine Zeit, die zwei Minuten schneller war als im Vorjahr. Raus sprang damit ein Gesamtrang 12 und der Sieg in meiner Altersklasse. 

Im TeamBlog resümiert Tim wie folgt: 

War ein wunderschöner Tag, den wir mal mit den Worten der Lokalpresse Revue passieren lassen. Fazit: Julia ist super, wir Jungs sind leider zu langsam, um die Profis nur ansatzweise zu fordern. ;)

Starker Auftritt des Teams beim Darmstadt Crossduathlon

Am Ende hatte Julia Ertmer die Nase weit vorne beim Crossduathlon in Darmstadt und auch Florian Brosch und Jürgen Metzler waren zufrieden mit diesem ersten Multisportwettkmapf des Jahres 2013.  

Doch zunächst galt es für die Vertreter des Team Spessartchallenge am 21. April nach einem 5km-Lauf, einem 2okm langen Radabschnitt und dem finalen 2,5km-Lauf an der Tempohärte für die anstehende Triathlon-Saison in diesem Trainingswettkmapf ordentlich zu pfeilen. Das gelang ihnen mit einem flotten ersten Lauf, den Brosch in sensationellen 16:39min, Metzler in 18:04min und Ertmer in 18:34min absolvierte. 

Auf deisem Fundament konnten die Orber aufbauen und legten auch beim Radfahren und der Schlussrunde zufriedenstellende Leistungen an den Tag. Brosch landete mit seiner Leistung auf einem guten 5. Gesamtplatz und siegte in seiner Altersklasse, Metzler sicherte sich Rang 18 und den 4. Altersklassenrang. Ertmer war in allen drei Disziplinen stärkste Frau und siegte deutlich in der Frauenwertung.  

Sportliche Osterferien auf Zypern incl. Podestplatz

Ramona, Marco, Jürgen, Julia & Adi in der Sonne

Einige unserer Sportler bereiteten sich in den Osterferien auf die nahende Triathlon-Saison vor. Julia Ertmer und Ramona Walz brachten sich in Form für die Saison in der Damenliga. Ertmer startet mit dem Team Spessartchallenge nach dem fulminanten Aufstieg in der ersten Hessenliga. Adi Kohr, Jürgen Metzler und Marco Weisbecker bereiteten sich auf eine lange Triathlon-Saison vor, die mit dem Start beim Kinzigtal-Triathlon beginnt und den Ligarennen ihre Fortsetzung findet. In der kommenden Saison bringen wir erstmals eine zweite Mänermannschaft an den Ligastart. Neben dem etablierten Regionalligatteam kämpft die "zweite" Mannschaft in dieser Saison in der 5. Hessenliga um Siege.

Das Trainingslager fand in diesem Jahr auf der - momentan in aller Munde klingenden - Mittelmeerinsel Zypern statt. Nicht, weil die Krise besichtigt, sondern viel eher die Sonne ausgekostet und die herrlichen Bergstraßen mit dem Rad erklommen wurden. In einer Trainingswoche kommen bei den Orber "Dreikämpfern" dann schon mal 35 Wochenstunden zusammen, die mit Schwimmen, Radfahren, Laufen und im Kraftraum verbracht werden. Als besonderes Highlight stand für Marco Weisbecker die "Aphrodite Trophy" auf dem Programm, ein Mountainbike-Rennen durch die Berglandschaften Zyperns. Auf den 28 Rennkilometern konnte sich zunächst eine siebenköpfige Ausreißergruppe absetzen, die der Kurstädter aber wieder "einfangen" konnte. Nach hartem Kampf fuhr der bei Mountainbike-Rennen für den RVG Bad Orb startenden Weisbecker bis auf den Silberrang vor und gab diese Position bis ins Ziel nicht mehr her. Mit Pokal im Gepäck traten die Orber Triathleten die Heimreise an. Bleibt zu hoffen, dass ähnliche Erfolge auch in den Ligarennen auf dem Programm stehen.

Platz 6 beim Duathlon in Dreieich, der gar keiner war!

Am 17. März war der Frühling erneut in weite Ferne gerückt. Dicke Schneeflocken fielen, als sich die Orber Triathleten Julia Ertmer und Jürgen Metzler aufmachten, um bei der 3. Auflage des Crossduathlon in Dreieich  teilzunehmen. 
Mit dem Rad reisten die beiden Kurstädter dennoch an. Am Wettkampfort angelangt, wurd alsbald bekannt, dass aufgrund der schlechten Wetterlage kein Radfahren möglich sein würde. Zu viel Neuschnee auf gefrorener Altschneeunterlage machten die Radstrecke unbefahrbar, so dass aus dem Crossduathlon ein reiner Crosslauf wurde. Dabei konnten die beiden Athleten ihre Lieblingsdisziplin in vollen Zügen genießen. Trotz der Schneeunterlage konnte Ertmer auf der 9,2 Kilometer langen Strecke das Frauenfeld souverän distanzieren. 

Sclammschlacht!!!

Metzler auf derr ersten der beiden Laufrunden

Gegen Ende lief sie sogar bis auf eine Minute an Metzler heran. Dieser lag aussichtreich auf auf dem 6. Platz, in Schalgdistanz auf die beiden Läufer vor ihm. Am Ende belegten die Orber vom Team Spessartchallenge in der Tabelle den 6. und 7. Rang. Ertmer siegte deutlich im Frauenfeld mit mehr als drei Minuten Vorsprung auf die Konkurrenz, was auch den ersten Platz in der Altersklasse bedeutete. 

Ertmers Zieleinlauf

Mit Medaille & Bier geehrt!!!

Metzlers  6. Platz reichte für Silber in der Altersklasse. Die Form scheint zu stimmen beim TV Bad Orb. Den letzten Schliff für die kommende Liasaison, die für die rber Männer schon im Mai in Kaiserslautern und für die Damen im Juni in Biedesheim am Rhein starte, holen sich die beiden Orber im Ostertrainingslager auf Zypern.

TeamBLOG: Erflogreiche Tempotests beim 10km-Lauf in Brühl

Nach einem Trainingsintensivem Wochenende starteten Jürgen Metzler und Julia Ertmer am vergangenen Sonntag beim 7. Heini-Langlotz-Lauf in Brühl, dem Heimatort von Tennislegende Staffi Graf. Im gleichnamigen Steffi-Graf-Park war dann auch Start und Ziel des 10km-Rennens, zu dem die beiden Orber Athleten von Heidelberg aus mit dem Rad angereist waren. Dementsprechend warm standen die beiden Triathleten dann auch - trotz heftigem Wind - an der Startlinie. 
Für Metzler sollte es nach Sprunggelenkproblemen der erste 10er der neuen Saison werden, für Ertmer galt es, so nahe wie möglich an die magische 40min-Grenze heranzulaufen. Das stark besetzte Läuferfeld machte von Anfang an ordentlich Druck. Insgesamt nahmen mehr als 1000 laufbegeisterte Sportler an dem Spektkel teil. Allen voran enteilte die Siegerin der Tri-Pfalz-Mitteldistanz Almut Grüber im Frauenfeld und siegte souverän. Nach hartem Kampf verpasste Ertmer das Podium knapp, landete auf dem 4. Gesamtrang und wurde 2. in ihrer "neuen" Altersklasse W30. Ihr Ziel unter 40min zu laufen erreichte die Orberin leider nicht, mit 40:12min blieb sie knapp darüber. 

Jürgen Metzler spulte kilometer für Kilometer in etwa 3:50min ab und lief zufriedenstellende 38:50min, was Gesamtrang 26 und Rang 6 in der Altersklasse M30 bedeutete. Nach dem Lauf ging es mit dem Rad zurück nach Heidelberg. Stopp, zuvor wurde noch für 2000m "Ausschwimmen" am nächstgelegenen Schwimmbad gehalten, logo!     

Frauen: 

			Grüber, Almuth	engelhorn sports team -...	W30	1		0:38:34,2
			Matheis, Josefa	TSG Eisenberg e.V.	W40	1		0:39:11,2
			Freimuth, Friederike	Uni Heidelberg Halbmara...	Frauen	1		0:39:35,2
			Ertmer, Julia	TV BAD ORB	W30	2		0:40:12,9

 Männer: 

			Balthesen, Tobias	Runners Point Heidelber...		1		0:32:41,2
			Rapp, Mark	Vfl/SSG Bensheim		2		0:33:03,0
			Perleth, Sven	Stimmel Sports		3		0:33:31,2

Metzler, Jürgen

TV BAD ORB

26

0:38:50,7

TeamBLOG: TEAMweekend in Offenbach

Team Wochenende mit flotten Läufen in Seligenstadt

Im Rahmen des Team Wochenendes in Offenbach sorgte unsere bunte Truppe - zwischen den Einheiten - obendrein für Furore beim 4. Lauf der Winterlaufserie in Seligenstadt. Doch gestartet wurde das Team-Wochenende mit einer gemeinsamen Schwimmeinheit auf der ehrwürdigen Offenbacher Rosenhöhe, bevor der Abend bei Pizza & Pasta endete. Nach dem gemeinsamen Frühstück am Samstag Morgen stand Athletiktraining in der Turnhalle der Offenbacher Schillerschule auf dem Plan. Wer wollte, reiste mit Rad nach Seligenstadt zum eingeschobenen Laufwettkampf oder eben mit dem Auto. Mit den Optionen 5 oder 10km war für jeden etwas dabei. Sowohl in den Altersklassen wie auch in der Gesamtwertung konnten trotz "übelster" Schlammschlachtbedingungen einige Ausrufezeichen gesetzt werden. Die herausragenden Athleten mit guten Platzierungen waren allen voran Julia Ertmer und Florian Brosch. Julia war über 10km nicht zu schlagen, musste sich als Gesamtzweiter knapp geschalgen geben. Adi Kohr holte glänzte auf dem Bronzerang in der Altersklasse M40.
Über 5km belegte Jürgen Metzler den 7. Gesamtrang und gewann die Altersklasse M35. Auch Marco Weisbecker siegte in der Altersklasse M30. Beste Orber Frau auf der kurzen Distanz war Aldona Lyschik, die mit dem 10. Gesamtrang den silbernen Altersklassen-Podestplatz erreichte. Katharina Kreit debüttierte über 10km und war wie alle Teammitglieder ob der widrigen Bedingungen froh, das Rennen "nach Hause" gelaufen zu sein. Tolle Imperssionen gibts hier!!!
 
5km-Lauf
Männer:
7. 740 Jürgen Metzler 1976 TV Bad Orb Team Spessartchallenge 0:18:58 1. M35
14. 725 Marco Weisbecker 1981 TV Bad Orb 0:20:45 1. M30
36. 738 Sebastian Heinl 1991 TV Bad Orb Team Spessartchellenge 0:25:02 5. MHK
Frauen:
10. 739 Aldona Lyschik 1982 TV Bad Orb Team Spessartchallenge 0:28:18 2. W30

10km-Lauf
Männer:
2. 389 Florian Brosch 1985 TV Bad Orb 0:36:09 2. MHK
19. 957 Adi Kohr 1970 Team Spessartchallenge 0:41:52 3. M40
22. 387 Oliver Rinkenberger 1979 TV Bad Orb 0:42:00 6. M30
Frauen:
1. 423 Julia Ertmer 1983 TV Bad Orb Team Spessartchallenge 0:42:10 1. WHK
44. 388 Katharina Kreit 1986 TV Bad Orb 1:05:59 8. WHK

Nachdem der Samstag erneut mit einer ordentlichen Pizza/Pastaschlacht und diversen Anekdoten und Filmchen von zurückliegenden Rennen ausgeklungen war, folgte am Sonntag Morgen die nächste Schwimmeinheit. Danach wurde in Kleingruppen gelaufen, geradelt oder Athletik gemacht.
Alles in allem... Ein tolles TEAMweekend!!! 

TeamBLOG: Orber Triathleten in der Loipe

 Spannendes Vereinsduell beim Rennsteigskilauf in Oberhof

Zum 36. Mal fand am ersten Februar Wochende der Rennsteigskilauf in Thüringischen Oberhof statt. Bereits Samstags gilt es 15km in der freien Technik zurück zu legen, Sonntags stehen 30km klassisch auf dem Programm. Start und Ziel ist dabei das weltbekannte BiathlonStadion in Oberhof. Der zu laufende Kurs fürht über die Weltcupstrecke hinaus auf den Rennsteig. Fast traditionell mischen sich zu diesem Anlass Bad Orber Triathleten unter die Langlauf Spezialisten.
Am Samstag hatte die Kurstädterin Julia Ertmer beim Rennen in der freien Technik namhafte Konkurenz. Mit Sabrina Buchholz und Manuela Henkel enteilten eine ehemahlige Biathletin und Profilangläuferin der Orberin deutlich. Dennoch glänzte Ertmer in ihrer zweiten Langlaufsaison mit einem 21. Gesamtrang und dem 5. Paltz in der Altersklasse. 

Julia freudig im Vorstartfieber

Am Tag darauf kam es zum dritten Mal in Folge zum Duell der Vereinskammeraden Adi Kohr und Jürgenn Metzler. Auch das Rennen über die klassische Distanz, bei dem auch die Thüringische Meisterschaft auf der "langen Strecke" ausgetragen wurde, dominierten Ex-Weltklasse Athleten oder neue Biathlethen. Mit dieser Konkurenz können sich die Kurstädter freihlich nicht messen. Im internen Vereinswettstreit liefern sich die beiden Ausdauersportler dennoch Jahr für Jahr spannende Duelle. So musste sich Metzler die letzten beiden Jahre immer knapp geschlagen geben. Mit guter Tagesform und top präparierten Skiern feierte Metzler in diesem Jahr einen ungefährdeten Start-Ziel sieg und lag am Ende mit einer Zeit von 1:56 Stunden fast sieben Minuten vor seinem Vereinskammeraden. Von allen 600 Startern bedeutete dies Rang 119 und 149. 

Adi & Jürgen nach ihrem Duell

Wegen der Platzierung reisen die Orber folglich nicht in jedem Winter nach Thüringen, wegen einem spannenden Vereinsduell und herrlichem Langlaufwettkampfspaß sehr wohl.